男性のニキビは、胸や背中にできるものがあります。
プールや夏の海水浴で見かける男性には、背中や胸にニキビ、ニキビ跡が多い方もたくさんいます。
背中の肌は敏感で、背中ニキビの原因のひとつに下着の接触による刺激があります。
背中ニキビの原因に下着の接触刺激がある？
肌は非常に敏感なため、衣服との接触による摩擦によってストレスを受けます。
これが背中ニキビを発生させる、あるいは悪化させる要因となりえます。
肌着によってはチクチク感じて掻いてしまったり、着心地が悪い下着もあるでしょう。
肌着の素材によっても皮膚への刺激が異なり、綿や麻などの自然素材よりもポリエステルなどの化繊素材のほうが、刺激が強くなる傾向があります。
汗をかいた下着には要注意
男性の場合、夏場は特に汗をかいた下着に雑菌が繁殖しやすくなるため、毛穴から雑菌が侵入し胸・背中ニキビの原因となりやすいのです。
顔に比べて、胸や背中は皮膚が厚いため、刺激を受けても大きなダメージを受けにくいと考えられがちです。
しかし、皮膚の状態には個人差があるため、デリケートな素肌の場合にはニキビが発生しやすくなることを覚えておくとよいでしょう。
”あせも”と見分けがつかないこともあり、判断に迷う場合は皮膚科での診察をすることをお勧めします。
胸・背中ニキビにはどんな素材の下着が良いの？
胸や背中にできるニキビを予防するためには、雑菌から肌を守るための適度な保湿と、繁殖させない清潔な環境が大切です。
夏はAMとPMで肌着を着替える
汗をかきやすい男性の場合は、こまめに下着を取り替えることが予防につながります。
汗は自覚してなくても、かなり出ていることがあります。
春夏などは、面倒でも午前と午後に肌着替えが有効で、肌を清潔に保つことができます。
肌触りが自分に合った下着を選ぶことで、ある程度予防することができます。
体の洗い過ぎには注意！
体を清潔に保つために、丁寧に体を洗うことも大切です。
しかし、過剰な洗いすぎにも問題があり、ボディソープで体を頻繁に洗うと、かえって皮膚のバリアを剥がしてしまい、ダメージを与えてしまう可能性もあります。
余分な皮脂だけでなく、必要な皮脂も流してしまうと肌表面が傷つきやすくなり、かえって雑菌が侵入しやすくなりますから注意してください。
手で洗ったり、保湿ケアもして
やわらかい面のような素材のボディタオルで優しく洗うか、そのまま手で撫でるように洗うだけでも皮脂や汚れは十分落ちます。
私の経験では背中を洗う時だけボディタオルをやめたら、背中ニキビが改善しました。
体の肌ケアで重要なのはその後の「保湿」となります。
入浴後は顔と同じく体にも保湿ケアをして、潤すようにすると刺激や雑菌から守ることができます。
洗いすぎと保湿に注意して患部の経過をよく観察してください。
